Dia Mundial da Luta Contra a Obesidade - 4 de março

Dia Mundial da Luta Contra a Obesidade

Pela definição da Organização Mundial de Saúde, OBESIDADE É O EXCESSO DE GORDURA CORPORAL EM QUANTIDADE QUE DETERMINA PREJUIZOS Para a SAÚDE.

É o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo de energia na alimentação superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia,  ou seja, a ingestão de alimentos é maior que o gasto energético correspondente.

As suas consequências são nefastas. Além de aumentar o risco de doença, a obesidade aumenta o risco de mortalidade do indivíduo sendo um dos principais problemas de saúde pública à escala mundial. A sua prevalência apresenta um elevado impacto económico e social devido aos custos que reflete em termos de saúde e produtividade de uma sociedade.

A prevenção é  essencial e a melhor abordagem para salvar vidas e evitar as perdas económicas geradas pela obesidade.

O tratamento inclui alimentação saudável com diminuição da ingestão de calorias e aumento da atividade física podendo-se associar o uso de medicamentos. Em casos mais graves e refratários pode ser indicado o tratamento cirúrgico.

Restringir a comercialização de alimentos e bebidas com alto teor de gorduras, açúcar e sal para crianças, tributar bebidas açucaradas, proporcionar melhor acesso a alimentos saudáveis,... são algumas das medidas que poderão fazer a diferença. 

É assim, precisamente este,  o objetivo da criação do Dia Mundial da Luta Contra a Obesidade - incentivar soluções práticas para ajudar as pessoas a alcançar e manter um peso saudável, realizar tratamento adequado e reverter a crise de obesidade.