2024-01-25
Horta Pedagógica da EBS de Pinheiro - O Poder dos Citrinos
Citrinos de Biblioteca Escolar de Pinheiro Pinheiro
2024-01-24
2024-01-22
Rir
Dia Internacional do Riso
18 de janeiro - Este dia pretende chamar a atenção para a importância do riso.
Uma boa gargalhada proporciona bem estar ao ser humano, dando-lhe energia e força positiva.
Benefícios do riso:
- melhora a circulação sanguínea;
- melhora a respiração;
- fortalece o sistema imunológico;
- estimula a criatividade;
- cria laços com outras pessoas;
- proporciona relaxamento físico e mental;
- alivia os sintomas de stress, desgaste, ansiedade e ataques de pânico;
- previne os estados depressivos;
- reduz o stress;
- queima calorias;
- melhora a qualidade do sono;
- fortalece os abdominais; renova a motivação e o estado de espírito;
- melhora o desempenho profissional e pessoal;
- aumenta a energia e resistência ao stress;
- aumenta a capacidade de reter e relembrar informação;
- ajuda a ultrapassar as inibições;
- desenvolve a autoconfiança e as qualidades de liderança;
- transforma emoções como a raiva, o medo, os ciúmes ou a tristeza em emoções positivas como o amor, a amizade, o perdão e a compaixão;
- conecta o corpo, a mente e a alma e liga-nos com outros seres humanos.
Dia Mundial da Religião
Celebra-se sempre no terceiro domingo de janeiro.
Esta comemoração foi criada pela Assembleia Espiritual dos Baha`is (grupo religioso que defende a unicidade de Deus), dos Estados Unidos, em 1950.
De caráter universal, esta data hoje é celebrada também por outras religiões como forma de incentivar o diálogo e a tolerância inter-religiosa.
Poesia e Poetas - Lord Byron
Lord Byron
Poeta do séc. XIX é um dos maiores representantes do romantismo inglês exercendo grande influência na literatura da época.
Das suas obras destacam-se " Don Juan", "Manfredo", "Peregrinação de Childe Harold".
Nasceu a 22 de Janeiro de 1788 e faleceu aos 36 anos de idade lutando ao lado dos gregos contra os turcos.
She walks in beauty– George Gordon, Lord Byron | Caminha como a noite, bela–Tradução por Alexei Gonçalves de Oliveira |
| She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that’s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes: Thus mellowed to that tender light Which heaven to gaudy day denies. | Caminha como a noite, bela, De anúbios climas, de ástreos céus; Melhor de treva e brilho, nela, Unem-se no rosto e olhos seus: Mescla-te à terna luz, donzela, Que o dia fútil deixa ao léu. |
| One shade the more, one ray the less, Had half impaired the nameless grace Which waves in every raven tress, Or softly lightens o’er her face; Where thoughts serenely sweet express How pure, how dear their dwelling place. | U’a sombra a mais, um raio abaixo, Aleijaria a infinda graça Ondulada em corvídeos cachos Ou que alumia suave os traços Onde serenamente achas Morada para o que te abraças. |
| And on that cheek, and o’er that brow, So soft, so calm, yet eloquent, The smiles that win, the tints that glow, But tell of days in goodness spent, A mind at peace with all below, A heart whose love is innocent! | Nas bochechas e nos sobrolhos Suavidade calma, eloquente, Sorri e vence, e pinta aos olhos, Dias bem vívidos e quentes, A mente em paz co’o que acolhe, Coração que ama inocente! |
Dia Mundial do Compositor
Dia Mundial do Compositor
A comemoração do dia 15 de Janeiro como Dia Mundial do Compositor teve origem numa comemoração da fundação da Sociedade de Autores e Compositores do México em 1945 mas, apenas a partir de 1983 passou a ser celebrada mundialmente e com o intuito de homenagear todos os compositores existentes no mundo, que com a sua arte criam sensações emotivas e alimentam a alma.
Define-se como compositor todo o profissional que escreve música, que domina a combinação dos seus elementos básicos: a melodia, a harmonia e o ritmo.
Alguns compositores clássicos famosos:
- Bach - (1685-1750)
- Mozart - (1756-1791)
- Beethoven - (1770 - 1827)
- Chopin - (1810- 1849)
Provérbios e Adágios
Provérbios, Adágios e Ditos Populares
Janeiro frio e molhado enche o celeiro e farta o gado.
Em Janeiro sobe ao outeiro: se verdejar põe-te a chorar, se nevar põe-te a cantar.
Em Janeiro uma hora por inteiro; se bem contar hora e meia vai achar.
Laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata.
Cada um sente o frio conforme a roupa que tem.
Filho és pai serás como fizeres assim acharás.
Mal vai Portugal se não vêm duas enchentes antes do Natal.
Não há luar como o de Janeiro nem amor como o primeiro.
"in1001 Provérbios, Adágios e Ditos Populares" de A. Ferreira
2024-01-12
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Dia Internacional do Obrigado
O objetivo do "Dia Internacional do Obrigado" é incentivar cada um de nós a agradecer a todos aqueles que fazem parte da nossa vida, que nos ajudam e nos alegram só por existirem. Neste dia, o mote é dizer "obrigado(a) às pessoas de quem gostamos, demonstrando esse mesmo reconhecimento.
2024-01-09
Dia da Rotação da Terra - 8 de janeiro
Dia da Rotação da Terra
O Dia da Rotação da Terra celebra-se nesta data , comemorando a demonstração pública da rotação da rotação da Terra sobre o seu eixo , neste mesmo dia em 1851, pelo físico francês Leon Foucault.
2024-01-08
Dia Mundial da Paz
Dia Mundial da Paz
Esta data foi criada pela igreja católica e neste dia os Papas escolhem um tema e escrevem uma mensagem.
A 8 de dezembro de 1967, na sua primeira mensagem, o Papa Paulo VI dizia:
"Dirigimo-nos a todos os homens de boa vontade, para os exortar a celebrar o Dia da Paz, em todo o mundo, no primeiro dia do ano civil, 1 de janeiro de 1968. Desejaríamos que depois, cada ano, esta celebração se viesse a repetir, como augúrio e promessa, no início do calendário que mede e traça o caminho da vida humana no tempo que seja a Paz, com o seu justo e benéfico equilíbrio, a dominar o processar-se da história no futuro".
E completava...
"A Igreja católica, com intenção de servir e de dar exemplo, pretende simplesmente lançar a ideia, com a esperança de que ela venha não só a receber o mais amplo consenso no mundo civil, mas que também encontre por toda a parte muitos promotores, a um tempo avisados e audazes, para poderem imprimir ao Dia da Paz, a celebrar-se nas calendas de cada novo ano, caráter sincero e forte, de uma humanidade consciente e liberta dos seus tristes e fatais conflitos bélicos, que quer dar à história do mundo um devir mais feliz, ordenado e civil".
2024-01-03
Autor do mês de janeiro - Luís de Sttau Monteiro
Entrevista a Luís de Sttau Monteiro, sobre as obras "Felizmente Há Luar!", "Todos Os Anos Pela Primavera" e "À Noite Cantam as Cigarras".
Imagem: Pexels, Pixabay
2024-01-02
Feliz Ano Novo
Bom Ano Novo!
Que seja vivido com muita paz, prosperidade... e Boas Leituras!
Imagem: h_Muneeb, Pixabay
Natal - Jingle Bells
JINGLE BELLS
Dashing through the snow
In a one-horse open sleigh
O'er the fields we go
Laughing all the way
Bells on bobtails ring
Making spirits bright
What fun it is to ride and sing
A sleighing song tonight, oh!
Jingle bells, jingle bells
Jingle all the way
Oh, what fun it is to ride
In a one-horse open sleigh, hey!
Jingle bells, jingle bells
Jingle all the way
Oh what fun it is to ride
In a one-horse open sleigh
Now the ground is white
Go it while you're young
Take the girls tonight
Sing this sleighing song
Get a bobtailed bay
Two forty for his speed
And hitch him to an open sleigh
And you will take the lead
Oh, jingle bells, jingle bells
Jingle all the way
Oh, what fun it is to ride
In a one-horse open sleigh, hey!
Jingle bells, jingle bells
Jingle all the way
Oh, what fun it is to ride
In a one-horse open sleigh
Oh, what fun it is to ride
In one horse open sleigh!
In a one-horse open sleigh
O'er the fields we go
Laughing all the way
Bells on bobtails ring
Making spirits bright
What fun it is to ride and sing
A sleighing song tonight, oh!
Natal
Natal de um pastorinho...
Pela serra acima
Vai o pastorinho
Leva o seu bornal
Bem recheadinho!
Batendo os tamancos,
Lá vai pela manhã.
Vestido de croça
E gorro de lã!...
As ovelhas mansas
Seguem a seu lado,
P'ra lidar com elas
Não usa o cajado!
Fala-lhes mansinho:
«Meninas, correr!»
E elas tratam logo
De lhe obedecer
Porém uma delas
Não aguentou mais,
Deitou-se p`rò lado
Ao pé duns giestais!
E logo o pequeno ,
De tão perspicaz,
Deu p`la falta dela
E voltou atrás!
Andou meia légua
Achou-a deitada:
Ia dar à luz
Não tardava nada!
E o pastorinho
Lá fez de parteiro,
Tomando nas mãos
Um lindo cordeiro!
Feliz a ovelha,
Feliz o pastor:
Que quadro tão belo
Para um bom pintor!
E p`ra festejar
Aquele Natal,
Havia o farnel...
Puxou do bornal!
Depois lá seguiram
De novo o caminho:
Ao colo do moço
Ia o cordeirinho.
E ao chegar a casa,
Lá pela tardinha,
Com mais um no rol...
O bom pastorinho
Aumentou o encanto
Daquele pôr-do-sol!
Alexandre Parafita ( in Histórias de Natal contadas em verso)
Natal - crenças e tradições e curiosidades
A palavra Natal em várias línguas:
Alemão -- Weihnachten Dinamarquês -- God Jul Francês -- Noël
Espanhol -- Navidad Finlandês -- Joulu Grego -- Genethia
Holandês -- Kermiss Húngaro -- Karáesony Inglês -- Christmas
Italiano -- Natale Polaco -- Boze Narodzente Russo -- Razhdestvo Krista
- O dia da Natividade foi fixado pelo Papa Libérius em 345 e não era acompanhado de cerimónias religiosas. Só mais tarde foi chamado de dia de Natal e começou a celebrar o nascimento de Jesus.
- No local onde existia a gruta de Belém, ergue-se agora uma igreja mandada edificar por Santa Helena, no ano 326. No chão, a assinalar o local do nascimento, está uma estrela de prata com uma inscrição que se traduz assim : "Aqui nasceu Jesus Cristo da Virgem Maria".
- Foram os habitantes da Alsácia, em França, os primeiros a decorar a Árvore de Natal. Suspendiam nos seus ramos maçãs, hóstias não consagradas, rosas de papel e guloseimas.
- Em Espanha, as prendas dão-se no dia em que se celebra a visita dos Reis Magos ao Menino Jesus - dia 6 de janeiro.
- No México, na noite de Natal, as crianças jogam à piñata , que é um objeto que pode ter várias formas e fica suspenso no teto. As crianças de olhos vendados e armadas com um varapau, tentam acertar-lhe em cheio para que se parta e dele saiam as muitas guloseimas que contém e que se espalham pelo chão.
(in "Tudo sobre o Natal" de Isabel Lamas e Catarina Cardoso)
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